Chaussure vans nike chaussure nike free run femme chaussures de sport Chaussure asics adidas zx flux nike chaussure adidas superstar ceinture Chaussure nike nike presto nike schuhe bijoux pandora Kleid nike roshe run femme sonnenbrille lunette de soleil carrea nike shox nike flynit nike air force chaussure de foot
Acquistare Levitra Roma Levitra Generico Serve La Ricetta Cialis Originale Levitra Generico Prezzo Piu Basso Test Pacchetti Originale Comprare Levitra Comprare Kamagra Jelly Acquisto Viagra Soft Miglior Sito Per Comprare Levitra Generico Comprare Cialis Jelly Disfunzione Erettile Ultrasuoni Test Pacchetti Generica Compra Levitra In Italia Comprare Kamagra Gold Disfunzione Erettile Maschio Disfunzione Erettile Maschile Levitra On Line Australia Viagra Generico Lovegra

Nấm nhiễm và những điều bạn nên biết.

Nhiễm nấm nguy hiểm không?

Nhiễm nấm có thể gây ngứa và khó chịu, nhưng chúng hiếm khi gây nguy hiểm. Nấm móng, nấm vùng bẹn, nấm da là những nhiễm nấm thông thường nhưng có thể điều trị được dễ dàng. Ở người khỏe mạnh, chúng không lây lan mạnh nên dễ dàng điều trị. Nếu bạn thường đi tập thể dục ở các phòng gym, thực hiện các bước vệ sinh cá nhân kĩ để phòng tránh nhiễm nấm.

getty_rf_photo_of_3_young_men_in_locker_room

Nấm ngoài da- nấm đồng tiền ( Ringworm)

Nấm ngoài da không phải là do giun. Trên cơ thể, nó gây ra những đốm hình tròn có khoảng trống ở giữa giống như hình chiếc nhẫn (ringworm) và có màu đỏ đóng vảy chung quanh. Ở những người da sậm màu, những vòng này có thể có màu tím hay nâu thay vì màu đỏ. nhiễm nấm gây ngứa, có thể xảy ra trên cơ thể hoặc da đầu. Nguy cơ cao hơn nếu bạn tiếp xúc với vật nuôi hoặc người nhiễm bệnh, hoặc người mang mầm bệnh. Giữ vệ sinh sạch sẽ, không dung chung vật dụng cá nhân với người khác.

princ_rm_photo_of_ringworm_rash

Nấm móng

Ngứa, rát, nứt, bong tróc ở bàn chân. bệnh nấm chân là một dạng của nấm ngoài da, thường phát triển giữa các ngón chân. Nó có thể lây lan qua sàn nhà ướt và khăn tắm và giày dép chứa mầm bệnh. Phòng ngừa: mang giày riêng ở phòng tập thể dục, rửa chân hàng ngày, tốt hơn nữa làm khô chúng, mang vớ sạch.

princ_rm_photo_of_athletes_foot_between_toes

Nấm vùng bẹn

Nổi mẩn đỏ, ngứa xung quanh háng, gặp ở phụ nữ và cả nam giới. đó là bệnh nấm ngoài da do môi trường ẩm ướt, và mồ hôi. Phòng ngừa: giữ vệ sinh thân thể tốt, để vùng xung quanh háng khô ráo. Thay áo quần và đồ lót hang ngày, tránh mặc áo quần chật.

princ_rm_photo_of_jock_itch_on_mans_groin

Nấm móng

Móng tay dày, giòn, đổi màu nghĩa là bạn đã mắc nấm móng. Có thể ở móng tay hoặc móng chân. Ngăn ngừa nấm móng

giữ tay và bàn chân sạch sẽ và khô ráo

mang vớ khô sạch và thay thường xuyên,

Không đi chân đất ở nơi công cộng cũng là cách để phòng tránh nấm móng.

Luôn vệ sinh tay chân sạch sẽ, cắt tỉa móng chân, tay thường xuyên.

Không dung chung vật dụng cá nhân với người khác ( tất, giày thể thao, dụng cụ cắt móng…)

princ_rm_photo_of_toenail_with_fungus

Tránh sử dụng những xà phòng chữa chất tẩy rửa mạnh, cần đeo găng tay chân bảo hộ khi làm việc trong môi trường ẩm ướt, nước bẩn, hóa chất độc hại.

Ăn nhiều rau xanh, củ quả để tăng cường vitamin, khoáng chất cần thiết tốt cho da, cho móng tay, chân luôn khỏe mạnh.

Đối với quần áo sau khi tập thể dục

Thay quần áo tập thể dục ngay sau khi tập luyện.

Giặt quần áo tập thể dục sau mỗi lần sử dụng.

Mặc quần áo sạch trước mỗi buổi tập.

getty_rf_photo_of_man_doing_laundry

Vệ sinh nhà ở

Để ngăn ngừa nhiễm nấm ở nhà

Giữ cho nhà sạch sẽ, và khô ráo

Lau chùi sàn nhà sạch

Vệ sinh cá nhân tốt, và giữ những nơi dễ nhiễm nấm trên cơ thể khô ráo.

Thay ao quần và đồ lót hang ngày.

Hãy giữ giày bạn khô ráo, và giặt chúng thường xuyên.

getty_rf_photo_of_sneakers_airing_out_on_porch

Vệ sinh ở phòng tập

Không đi chân đất ở nơi công cộng.

Không dung chung thảm tập, khăn.

Rửa tay trước và sau khi tập.

Đừng quên lau chỗ tập trước và sau khi tập.

getty_rf_photo_of_flip_flops_on_shower_floor

 Điều trị nấm

Dù đã giữ vệ sinh cá nhân rất kĩ nhưng bạn vẫn nhiễm nấm. Cần làm gì?

Đầu tiên, hãy gặp bác sĩ da liễu, có nhiều vấn đề về da khác dễ nhầm với nấm.

Đối với nhiễm nấm nhẹ, thoa thuốc tại chỗ.

Nhiễm nấm nặng, cần uống thuốc theo đơn bác sĩ.

agefotostock_rm_photo_of_woman_applying_ointment_to_footjpg

 Nhiễm nấm có tồi tệ?

Da và móng tay nhiễm nấm, nhìn có thể rất xấu, nhưng nấm chỉ gây ngứa, hiếm khi dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng hơn. Nếu vẫn lo lắng và khó chịu về nấm móng, nấm da, nấm vùng bẹn hãy hỏi với chuyên viên chăm sóc y tế của bạn.

getty_rm_photo_of_man_at_gym_looking_ill

theo Webmd – Diệu Thanh dịch

Chia sẻ

Bình luận

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

nike roshe air max new balance oakley converse Scarpe Adidas scarpe Nike Scarpe louis vuitton Ray ban adidas Adidas superstar longchamp air max Cinture scarpe Puma Puma Scarpe Scarpe nike air max scarpe asics nike air force Saucony polo camicie Polo Ralph Lauren
nike air max Adidas Scarpe Scarpe Adidas michael kors Scarpe da donna air jordan Adidas Scarpe oakley Asics scarpe converse Scarpe nike air presto nike air force Saucony converse Puma Scarpe oakley air max nike blazer adidas Scarpe hogan adidas
Orgy